子供の目は６歳ぐらいまでが一番成長する時期と言われています。
生まれたばかりの赤ちゃんの視力は、明暗がわかる程度で、生後６カ月を過ぎると
ようやく外界のものが見えるくらいになります。そして、６歳くらいになると大人と
同じような視界になると言われています(✪ื‿✪ื)
子供の視力成長表
大切な視力を守るために普段から気をつけてあげたいこと
普段の生活のちょっとしたことが、子供の視力を守るための大切な役割になるので
以下のようなことを日ごろから気をつけてあげましょうઈꆧεꆧઉ
●毎日の生活
・好き嫌いをやめ、バランスのとれた食事をとる
・規則正しい生活をする
・戸外で適度な運動をする
●勉強や読書
・勉強、読書をするときはよい姿勢をとる
・小さな活字、印刷のよくない文字は読まないようにする
・机やいすは身体にあったものにする
●テレビや照明
・テレビは正しい姿勢で離れて見る
・暗い部屋では見ないようにする
・部屋の照明は均等な明るさに保つ
これらは大人にもあてはまることです。子供の視力を守るためには大人もきちんとした
生活をすることが大切ですね(*ˊޟˋ*)
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